片麻痺専門トレーニングジムの理学療法士が読んだたくさんの脳の本の中からオススメの本を紹介します。特に麻痺の方に絶対に読んでいただきたいものを厳選したTOP5です!!ぜひご一読ください!!

私たちの運動はボディイメージに基づいています。ですがボディイメージという漠然とした言葉によって曖昧になりやすく、軽視されがちです。今一度、自分のボディイメージと向き合い、運動のクオリティの向上に役立ててください。

麻痺のトレーニングツールとして欠かせないNabosoツール。今、Nabosoがトップアスリートに注目されています。その理由を知りたい方は、ぜひご一読ください。今のトレーニングトピックスは筋肉や骨ではなく、、、